Objawy pogarszającego się wzroku – kiedy iść do okulisty?
Objawy pogorszenia wzroku zwykle zaczynają się od trudności w czytaniu drobnego druku, problemów z widzeniem po zmroku, częstego mrużenia oczu albo bólów głowy po pracy z bliska. Takie sygnały mogą wynikać z wady refrakcji, ale też z chorób oczu, które początkowo nie dają bólu. Jeśli zauważasz zmiany utrzymujące się dłużej, nawracające lub wyraźnie utrudniające codzienne funkcjonowanie, to jest właściwy moment, żeby umówić wizytę u okulisty.
Jakie sygnały pojawiają się jako pierwsze przy pogarszającym się wzroku?
Pierwsze sygnały świadczące o pogarszającym się wzroku to:
niewyraźne widzenie z daleka lub z bliska,
częste mrużenie oczu,
rozmywanie się liter podczas czytania, potrzeba odsuwania tekstu,
szybsze męczenie się oczu przy komputerze i bóle głowy po pracy,
pogorszenie widzenia po zmroku i trudniejsza ocena odległości,
nadwrażliwość na światło, łzawienie, uczucie suchości lub pieczenia,
podwójne widzenie albo wrażenie przesuwania się obrazu.
Jeżeli te objawy utrzymują się dłużej niż kilka dni, wracają cyklicznie lub ograniczają codzienne czynności, umów kontrolę u specjalisty.
Jak wcześniej dostrzec pogarszanie się wzroku?
Warto obserwować, czy trudności dotyczą jednego oka, czy obu, oraz czy nasilają się w konkretnych sytuacjach, np.:
podczas jazdy nocą,
czytania drobnego druku,
po kilku godzinach spędzonych przy ekranie.
U dzieci sygnałami mogą też być:
przysuwanie twarzy do zeszytu,
siadanie blisko telewizora,
gorsza koncentracja,
spadek wyników w nauce.
Jeśli zauważasz takie zachowania, koniecznie umów wizytę u okulisty dla swojego dziecka.
Pamiętaj, że są sytuacje, w których zwłoka może kosztować trwałe pogorszenie wzroku. Pilnej konsultacji wymagają zwłaszcza sytuacje, w których odczuwasz wrażenie zasłony w polu widzenia, gwałtowny spadek ostrości, świeże ubytki widzenia z boku. Nie odkładaj też wizyty, jeśli pojawia się silny ból oka, zaczerwienienie połączone z pogorszeniem widzenia, uraz lub kontakt oka z substancją drażniącą.
Kiedy profilaktycznie udać się do okulisty?
Wiele chorób oczu rozwija się bez konkretnych objawów pogorszenia się wzroku. Dlatego badanie wzroku warto traktować wykonywać co 1-2 lata, a po 40. roku życia częściej. Dodatkowo kontrola jest wskazana również przy chorobach, m.in. cukrzycy, nadciśnieniu i zaburzeniach hormonalnych. Jest ona uzasadniona także u osób długo pracujących przed ekranem.
Na co dzień pomagają nawyki, które pozwalają zadbać o wzrok, m.in. rób przerwy podczas pracy przy komputerze, patrz w dal, mrugaj częściej, ustaw monitor niżej, zapewnij równomierne oświetlenie i nawodnienie, a przy suchości oczu używaj kropli.
Warto też wcześniej przygotować się do wizyty u okulisty. Dlatego zapisz, od kiedy pojawiają się objawy, w jakich sytuacjach są najsilniejsze i czy dotyczą jednego, czy obu oczu. Zabierz aktualne okulary oraz wyniki wcześniejszych badań, jeśli je masz. Taka krótka notatka ułatwia specjaliście ocenę problemu i przyspiesza dobór dalszej diagnostyki lub korekcji. Podczas wizyty specjalista ocenia ostrość wzroku, pracę mięśni okoruchowych, reakcję źrenic na światło, ciśnienie wewnątrzgałkowe oraz stan siatkówki. Pomocna jest też konsultacja optometryczna, jeśli chodzi o dobór lub zmianę okularów albo soczewek, a także ocenę jakości widzenia w codziennych sytuacjach.
Pamiętaj, że nie warto kupować okularów bez badania, ponieważ źle dobrane szkła mogą nasilać zmęczenie oczu i bóle głowy. Szczególnie wtedy, gdy objawy pojawiają się nagle, zmieniają się z dnia na dzień albo powracają.